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因為在W13有遇到一次宮縮，掛了急診，還打了安胎在急診觀察室過夜。這週發生兩次半夜畏寒，然後整週腰都很酸，下腹有疼痛感，接著就發生宮縮了，當然這和工作環境也很有關，就不多說了。
還好寶寶很健康，我的母體要多加油💪
W13+1 中醫師叮嚀：
這週覺得頭皮冒汗更明顯，看診時是說因爲身體因上週的狀況還沒完全恢復，所以還是要多臥床！
1.每天飲食要包含：澱粉、高蛋白質、蔬果
2.水果份量約兩顆拳頭大，但因我食欲不佳，加上體重未增加又只愛吃水果，所以可以多吃一點，但要注意體重增加的狀況，不宜長期過量！
3.能躺不要坐，能坐不要站
4.平常可以黃耆為主，枸杞紅棗為裝飾，煮茶喝
5.在身體還沒完全復原前，不宜過度走動
6.只要有畏寒，腰酸，腹痛都是警訊要注意⚠️
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